olimp multiple sport

[...] się nad zakupem takiego zestawu: Anabolic Halo, Nano Vapor, Bialko izolat WPI Muscle Meds RX - Carnivor, Kreatyna mono, Amino BCAA Xplode, carbo + do tego witaminki olimp multiple sport chce to stosować tak kreatyna codziennie rano i wieczor bialko tak samo, nano vapor przed treningiem , anabolic po treningu + carbo, bcaa rano i przed [...]

http://i57.tinypic.com/bhaeec.jpg http://i59.tinypic.com/2qcnq0x.jpg BIAŁKO 2,5g/kgmc (razem 180g) TŁUSZCZE 1,5g/kgmc (razem 110g) WĘGLOWODANY 5g/kgmc (razem 360g) Owoców do bilansu nie wliczałem, tak jak innych dodatków typu kawa, herbata itd. W obliczeniach uwzględniłem podział na białka zwierzęce i roślinne, stąd nadwyżka białek w bilansie, [...]

[...] do 3 dniowych treningów boksu, dołączyłem ranne bieganie jak i aeroby na czczo trwające 1h. Problem polega na tym, że powoli brakuje mi siły, stosowałem w tym celu witaminy olimp multiple sport, ale musiałem przerwać bo czułem się jeszcze słabiej, panowała ogólna apatia, zrobiłem badania wszystkie jakie były możliwe i okazało się że wszystko [...]

[...] kaszy, tluszcz z orzeszkow ziemnych. Monotonne jedzenie, brak urozmaicen. Treningi domatorskie po 3 serie na kazda partie, powtorzenia do upadlego co dwa dni. Suplementacja: olimp multiple sport, zincas forte przed snem. Dodam ze po wejsciu na 3000 kcal nie zaobserwowalem zeby poziom tluszczu sie zwiekszal, raczej sie nie zmienia. Informacje [...]

Witam chciałbym zacząć cykl i nie wiem czy cos jeszcze do niego dodać lub coś zmienić. Cykl ma trwać 6-8 tygodni. stack kreatynowy: Universal Storm białko: SFD WPC Protein Econo v3 ok 2kg. węglowodany: Hi- Tec Carbo Pur 3k witaminy : Olimp Multiple Sport lub jakieś inne. Z góry Dziękuję :)

Witam. Chcaiłym zacząć cykl 6-8 tygodni Głównym suplementem będzie Universal Storm. Chciałbym się dowiedzieć o warto zmienić/ dodać. Produkty, któe chce zakupić. Universal Storm 2x białko SFD econo V3 (1,5kg) Hi-tec Carbo Pur 3 KG witaminy Olimp Multiple Sport lub Universal Nutrition. Myślałem, żeby dokupić jalbo Monohydrat kreatyny albo BCAA. [...]

Witam,, stosuje już "Olimp multiple sport" jednak chce uzupełnić suplementacją żelazo - co polecacie żeby nie przedobrzyć w suplach?

czy warto uzupełnić od czasu do czasu witaminy jakimś produktem typu olimp multiple sport itp??

Witam :) Chciałbym zapytać się czy w wieku 14lat można zażywać witaminy typu : animalpack, olimp multiple sport .Przy treningu 5razy w tygodniu.Jeśli tak to ktore są lepsze? A może wy znacie lepsze ? Z góry dziękuje za odpowieć :D (szukałem takiego tematu lecz go nie znalazłem :/)

[...] redu z 86 fajnie tluszczyk spadl brzuch sie odsłonił. postanowilem masowac bo nie ma sensu dalej ciagnac redu skoro koncza się wakacje. suplementacja to 5g mono codziennie. olimp.multiple sport w dni treningowe i bialko wpc 80 z ostrowita. trening to fbw dosc intensywny 3x w tyg ponad godzinkę przed treningiem 5 min rozciaganja dynamincznego [...]

Witam, (wiem że pytanie było na innych forach ale więcej odp to lepsze wnioski :) Zacznijmy od początku :) Mianowicie kiedyś ćwiczyłem na mieszkaniu i studiowałem i wszystko było spoko ale niecały rok temu znalazłem pracę i przytyłem 13kg do wagi 88kg. Na początku tego roku zacząłem odżywiać się zdrowo (zero cukru, gazowanych, mało soli, dużo [...]

Witam od wczoraj zacząłem brać Witaminy Olimp multiple Sport i Gainer K** Premium X. Dzisiaj 2 razy krew leciała mi z nosa ale nie jakieś obfite.Czy może to być spowodowane tym?

Witam jako nowy na forum i od razu kieruję do was pytanie ;) A mianowicie chodzi mi o Witaminy VITA-MIN , Olimp, Multiple Sport. (60), a dokładniej o ich dawkowanie. Jak myślicie lepiej brać po 1 tabletce witamin i 1 tabletce minerałów co dwa dni czy robić to tak, że 1 tabletka witamin, następnego dnia 1 tabletka minerałów i tak na zmianę aby [...]

Myślę o połączeniu witamin "Olimp Multiple Sport" i "Zma + B6" z firmy sfd. Pierwszy suplement rano, po śniadaniu a drugi przed snem. Czy można brać jednocześnie te suple? Nie będzie to szkodliwe, przez zbyt dużą ilość witamin?

Cześć! Uwaga długi post Trenuję na siłowni od 2 lat, na poważnie czyli z liczeniem kalorii oraz prawidłowym odpoczynkiem po treningowym od kilkunastu miesięcy. Ostatnie 3 miesiące zawiesiłem siłownię z powodu pandemii oraz wyjazdu za granicę do pracy ,gdzie wyjałowiłem organizm z witamin i minerałów %-) . Schudłem 10kg, a mój organizm ma problemy [...]

Poniżej znajdziecie opis suplementów, które będę używał są to: Staki kreatynowe: Nitric Blast 858g Xpand Recovery 925g ZMA: Dymatize Z-Force 120kaps. (Dokupie, gdy zabraknie) Bulk: OLIMP Profi Whey Mass 1kg+3,3kg(W drodze…) Carbo: Biogenix Carb Bx 1000g(Dokupie, gdy zabraknie) Witaminy: OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® [...]

***** Kuracja anty przeziębieniowa z Olimpem ***** Na wstępie chciałbym wyjaśnić co to jest przeziębienie . Przeziębienie jest to wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych. Główne objawy to katar, kaszel, ból gardła i podwyższona temperatura ciała. Objawy zwykle ustępują po 5 -7 dniach. Ten stan jest skutkiem obniżenia odporności organizmu która [...]

08.03.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(11.00): -bekon z makaronem -pozniej przez caly dzien zjadlem 3-4 miski flakow z chlebem, jadlem wtedy jak bylem glodny i wieczorem przed snem 3 kromki chleba z szynka i serkiem topionym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a6c429930584428b6bc52a539d72d1d.png Na noc: -3 tab zma [...]

mono vitalmaxa mam zastanawiam sie które dawkowanie bedzie lepsze: 1 DT: rano 5g mono Vitalmax creatin monohydrate olimp vita min multiple sport,O-3, 1 caps Tribuactiv b6 do obiadu przed treningiem porcja Trec nitrobolon II powder + 2-6 capsy nitrobolon po treningu 20g ActivLab BCAA Xtra+5g mono vitalmax przed snem 1 tribuactiv B 6 DNT: rano [...]

OLIMP Vita-Min Multiple Sport® NAJMOCNIEJSZE WITAMINY SPORTOWE NA RYNKU !!! UNIKALNA FORMUŁA PODANIA –MEGA CAPS W BLISTRACH !! 1 MC KAPSUŁKA CHELA-MIN® - MINERAŁY W POSTACI CHELATÓW „ALBION” –NAJLEPIEJ PRZYSWAJALNA FORMA MINERAŁÓW 2a MC KAPSUŁKA VITA-PLEX® - SKONCENTROWANE [...]